wait لطفا صبر کنید
صفحه اصلي
NotCache List Paramters: 24&0&0!Model&194 Name List:جستجوی کل-کتابخانه
  
صفحه اصلي  » مشاوره » مهارت هاي زندگي

گروه هاي اصلي غذايي رامعرفي كنيد.

 

گروه هاي اصلي غذايي عبارتند از:
1- گروه نان، غلات، انواع ماکاروني، رشته فرنگي، غلات صبحانه اي آماده.
2- گروه سبزيها و ميوه ها
3- گروه گوشت، ماکيان، ماهي، حبوبات (نخود و لوبيا و...) تخم مرغ و آجيل (مغزها)
4- گروه لبنيات شامل شير، ماست ، پنير، کشک و دوغ. 

دريافت كتاب


نظرات

موضوعات
NotCache List Paramters: 6&0&0!Model&162 Name List:جستجوي كتابخانه
جستجو پيشرفته