wait لطفا صبر کنید
صفحه اصلي
NotCache List Paramters: 24&0&0!Model&194 Name List:جستجوی کل-کتابخانه
  
صفحه اصلي  » مشاوره » جوانان
00

براي كنترل شهوت چه مسائلي رابايدرعايت كنيم؟

1.مراقبه داشته باشيدوچشم وگوش خودراكنترل كنيدهم دركوچه وخيابان وهم نسبت به فيلم عكس اينترنت و...
2.پرخوري نكنيدوغذاهاي چرب وسنگين وگرم وانرژي زاكمترمصرف كنيدودرصورت بالابودن شهوت ازغذاهاي سردمثل كاهو،تخم كاهو،عرق شويد،عرق كاسني ،كافورو....درحدمحدوداستفاده كنيد
3.ازارتباط بادوستان ناباب ونامحرم حتي ارتباط تلفني پرهيزكنيد
4.ازافكاروخطوراتيكه تحريك كننده هستندبپرهيزيدوبراي موفقيت دراين جهت سعي كنيدبرنامه ي جامع وكاملي داشته باشيدوازبيكاري بپرهيزيد
5.ازعطروادكلن هايي كه تحريك كننده هستنداستفاده نكنيد.
6.روزي 20دقيقه ورزش داشته باشيد

دريافت كتاب


نظرات

كاربر گرامي سوالات خود را از بخش "ارسال سوال ديني " ارسال كنيد.
موضوعات
NotCache List Paramters: 6&0&0!Model&162 Name List:جستجوي كتابخانه
جستجو پيشرفته